بصفتنا مسافرين متكررين ، فإننا لسنا دائمًا في وطننا لأروع وقت في العام. إلقاء اللوم على جدول العمل المحموم الذي يجعلك تتنقل بين المدن أو التجوال النهم الذي دفعك إلى الانطلاق لرؤية - أو العيش - في مكان جديد ، ولكن الانضمام إلى أحبائك في ديسمبر ليس دائمًا في البطاقات.
ربما تفوتك المنزل في لحظات طوال فترة رقصة التانغو في المنطقة الزمنية الخاصة بك ، ولكن خلال العطلات ، قد تبدأ تلك الرغبات في الشعور بمزيد من الإرهاق. قد يتغلب عليك الحنين إلى التقاليد والروتينات التي جعلت أعياد الميلاد ، وعيد الهانوكا ، واحتفالات ديسمبر الأخرى لا تنسى. بالنسبة لأولئك الذين سيبتعدون عن المنزل لأول مرة في موسم العطلات هذا ، طلبنا المشورة من أخصائي علم النفس الإكلينيكي ستيفاني أوليري ، Psy.D .