بالكاد يكون نوفمبر. لكن ، بالنسبة للعديد من الناس ، هذا لا يهم. لأنه بالنسبة لهم ، عندما تضرب الساعة منتصف ليل 31 أكتوبر ، يتحول إلى موسم العطلات. على الرغم من أن البهجة والبهجة في العطلة قد تبدو شيئًا جيدًا ، فقد ترغب في التراجع عن ترانيم عيد الميلاد وشراب البيض. كما اتضح ، قد يكون الاحتفال بالعطلات في وقت مبكر جدًا ضارًا بصحتك.

وفقًا لليندا بلير ، أخصائية علم النفس الإكلينيكي في المملكة المتحدة ، فإن استخدام كل هذا البهجة في وقت مبكر جدًا من موسم العطلات قد يؤثر على الصحة العقلية من خلال إثارة مشاعر التوتر.

قال بلير: 'الموسيقى تذهب مباشرة إلى عواطفنا وتتجاوز العقلانية' سكاي نيوز في عام 2017. 'من المحتمل أن تثير موسيقى الكريسماس غضب الناس إذا تم تشغيلها بصوت عالٍ جدًا وفي وقت مبكر جدًا.

وفقًا لبلير ، موسيقى العطلة السعيدة هذه 'قد تجعلنا نشعر بأننا محاصرون - إنه تذكير بأنه يتعين علينا شراء الهدايا ، وتلبية احتياجات الناس ، وتنظيم الاحتفالات. وقد يكون هذا أمرًا جيدًا لتجار التجزئة ، وهذا هو السبب في أن العديد من المتاجر تبدأ في الضخ في Jingle Bells بمجرد إعلان التقويم في الأول من نوفمبر.

وقال بلير إن بعض الناس سيتفاعلون مع ذلك من خلال القيام بعمليات شراء دافعة ، والتي يحبها بائع التجزئة. قد يخرج الآخرون من المتجر. إنها مخاطرة.

وعد بعض تجار التجزئة بتجنب الجنون ، المعروف باسم زحف الكريسماس ، من خلال عدم لعب الترانيم إلا بعد عيد الشكر. لكن الآخرين ببساطة لا يهتمون وسيستخدمون هذه الحيلة العقلية لدفعك إلى إنفاق المزيد.

وفقا لتحليل من قبل تامبا باي تايمز ، Best Buy هو أسوأ مذنب في الزحف ، حيث يعرض موسيقى العطلة الخاصة بهم بالتناوب قبل شهرين كاملين من عيد الميلاد. ومن بين المخالفين الآخرين في فترة ما قبل الموسم Sears و Kmart ، اللذان بدأا الموسيقى في نوفمبر ، بينما تحترم المتاجر مثل Target التواريخ من خلال تشغيل موسيقى العطلات فقط بعد الجمعة السوداء.

ومع ذلك ، ليس هناك ما يمنع أغاني عيد الميلاد من أن تصبح دودة أذن كاملة. في الحقيقة ، 'ماريا كاري' كل ما أريده لعيد الميلاد هو أنت ، 'عادت بالفعل إلى أكثر 100 أغنية شعبية على iTunes في الولايات المتحدة. لذا انطلق ، استسلم ، احصل على كعكة سكر ، وابذل قصارى جهدك لتبقى عاقلًا حتى العام الجديد.