في اليابان ، موطن لعشرات الآلاف من الينابيع الساخنة الغنية بالمعادن (الينابيع الساخنة) ، العلاج المائي ليس مجرد استجمام عرضي - ولكنه أسلوب حياة. حاولت أن أتذكر ذلك عندما نزلت إلى ما تفوح منه رائحة كومة من البيض الفاسد في نوبوريبيتسو ، منتجع تزلج يقع على فوهة بركان في محافظة هوكايدو في أقصى شمال البلاد. يوجد في Noboribetsu العديد من الفنادق ، بما في ذلك Dai-ichi Takimotokan ( takimotokan.co.jp ؛ يتضاعف من 227 دولارًا) ، حيث توجد سبع حمامات مختلفة لجميع أنواع الأمراض. غني بالكبريت ، و bihada لا يو ، أو حمام الجلد الجميل ، يقال إنه يوسع الشعيرات الدموية في ذراعيك وساقيك ويحسن بشرتك. شعرت المياه القلوية بالنعومة ، مثل ارتدائها إلى نعال من جلد الغنم باهظة الثمن.
تحتفظ ثقافة الاستحمام بقوة في أجزاء كثيرة من العالم ، من الدول الاسكندنافية إلى روسيا ، ولكن لم أفهم أسبقيتها في اليابان إلا بعد أن انتقلت إلى أوكيناوا ، في أقصى جنوب البلاد. الهروب إلى أونسن عطلة نهاية الأسبوع هي هواية يابانية أساسية. هناك أكثر من 27000 منهم في جميع أنحاء البلاد ، نتيجة للنشاط التكتوني والبركاني الذي ينتج المياه الجوفية الحرارية.
ليتم تصنيفها رسميًا على أنها أونسن ، يجب أن تتجاوز المياه 77 درجة فهرنهايت وأن تحتوي على واحد على الأقل من 19 معدنًا معينًا ، كل منها يقدم وعدًا خاصًا بصحة جيدة. فوائد الحمامات الساخنة ، من خصائصها المضادة للالتهابات إلى خصائصها في حرق السعرات الحرارية ، معروفة جيدًا - حتى أن هناك فرعًا من الطب التقليدي ، العلاج بالمياه المعدنية ، مخصص لقدراتها العلاجية. الآن ، أصبح عشاق العافية ، الذين أصبحوا أكثر انسجامًا مع المزايا الجسدية والروحية لأخذ المياه ، أكثر اهتمامًا بهذا العصر منذ قرون التقاليد اليابانية .
حدد البروفيسور يوكو أجيشي ، أخصائي العلاج بالمياه المعدنية والأستاذ الفخري في كلية الطب في هوكايدو ، ثلاث فوائد للينابيع الساخنة. الأول هو تأثير الحرارة على الجسم ، والذي يقول أجيشي إنه يزيد من إنتاج الهرمونات ويحفز جهاز المناعة. الثاني هو تأثير المعادن. الكبريت ، كما أعرف الآن من نوبوريبيتسو ، يحصل على ضخ الدم ؛ قد يعالج الصوديوم اضطرابات الشعب الهوائية والسكري. الكالسيوم مفيد لأمراض المعدة والحساسية. لمعرفة الفوائد الهائلة ، يحذر أخصائيو العلاج بالمياه المعدنية من أن علاج أونسن يجب أن يُنظر إليه على أنه اختيار لنمط الحياة ، وليس حلاً سريعًا ، وهو ما يقودنا إلى فائدته الثالثة: الرفاهية النفسية.
في Noboribetsu ، رأيت كيف كرس الزوار اليابانيون ، وخاصة كبار السن منهم ، يومهم بأكمله في الحمام. كانوا يصلون إلى الإفطار بشعر مبلل وصندل ، وفي المساء يبدون متشابهين تمامًا. كمبتدئ ، لم أجد قضاء الكثير من الوقت في البخار جذابًا بشكل خاص. بدلاً من ذلك ، كنت أتجول في الحديقة الوطنية بجوار فوهة البركان أو أبحث عن متجر رامين لتناول طعام الغداء ، ثم أعود إلى مجمع الحمامات في الفندق قبل العشاء. لم تكن ، بأي حال من الأحوال ، رحلة نشطة بشكل خاص ، لكن غطسي اليومي جعلني أشعر بالإنجاز والحيوية كما لو كنت أتسلق جبلًا.
الجزء الخارجي من Zaborin Ryokan ، في اليابان يقع Zaborin Ryokan ، في Niseko ، في غابات Hanazono. | الائتمان: ترافيس بريتون
بالنسبة لليابانيين ، هناك أيضًا عنصر الراحة في طقوس أونسن تراجع. على الرغم من وجود ينابيع ساخنة عامة في الهواء الطلق ، إلا أن الطريقة التقليدية لزيارة الحمامات هي الإقامة في ريوكان . تم إنشاء هذه النُزل اليابانية كما كانت منذ قرون: حصائر من التاتامي ، ووسائد أرضية ، وأسرّة فوتون مطوية بعيدًا حتى غروب الشمس. تلك الواقعة بالقرب من أنابيب الينابيع الساخنة في الماء للاستحمام الداخلي ؛ في بعض الأحيان ، يكون ذلك فقط من خلال ريوكان يستطيع المستحم الوصول إلى الينابيع الساخنة في الهواء الطلق. عند تسجيل الوصول ، يحصل الضيوف على أ يوكاتا ، أو رداء قطني مربوط ، يرتدونها في كل مكان.
ناجيمو ، كلمة للديناميكية اللطيفة التي تتطور عند الجلوس في شركة هادئة ، كما في أونسن ، يعني أن تعتاد على. يستلزم تجريد الطبقات الاجتماعية والجسدية. يسود اللامبالاة المدروسة حول العري ، المقننة عبر نظام من القواعد غير المعلنة ، والتي يمكن أن تكون مخيفة.
في المرة الأولى التي دخلت فيها غرفة خلع الملابس للنساء في Noboribetsu ، شاهدت ما فعله الآخرون واعتقدت أنني كنت أفعله بشكل صحيح ، بدءًا من الاستحمام لتنظيف الأوساخ الخارجية. اقتربت مني سيدة مسنة وأشارت إلى المنشفة الكبيرة التي كنت أحملها في منطقة الاستحمام. أشارت إلى أن هذا كان بعد ذلك في منطقة التغيير. أثناء التنقل بين الحمامات ، فإن أداة التجفيف الوحيدة المسموح بها هي منشفة يد صغيرة.
متعلق ب : أفضل ريوكانات يابانية للتخلص من التوتر
على الرغم من أنني استمتعت بالطنين المنخفض للحديث في مجمع الاستحمام الكبير ، إلا أنني كنت حريصًا على الانغماس في حوض الاستحمام الخاص بي. حوالي ساعتين شمال غرب نوبوريبيتسو ، في منطقة منتجع نيسيكو ، هو زابورين ( zaborin.com ؛ فيلات من 1410 دولار) ، التي تعتبر واحدة من أرقى اليابان ريوكان . لم تكن الرحلة سهلة: كنت أقود سيارتي على الطرق المغطاة بالثلوج عبر القرى النائية ، وأغوص داخل وخارج الخدمة الخلوية ، وأحيانًا أحبطتني سقوط شجرة. لكن الوصول إلى Zaborin ، في جيب منعزل من غابة Hanazono ، بدا وكأنه عودة إلى المثل الأعلى الأفلاطوني للبلد. عند تسجيل الوصول ، يتم الترحيب بالضيوف بحفل شاي ويتم إعطائهم بياضات من الكتان الرمادي يوكاتا . لاحظت أن الخشب الموجود تحت أصابع قدمي كان دافئًا ؛ أوضح الموظفون أن الينابيع الساخنة تعمل على تدفئة الأرضية.
كل فيلا من الفلل الـ 15 الخاصة بها حمامان خاصان: الحجر بالخارج ، والأرز بالداخل. مياه الينابيع غنية بالمغنيسيوم ، ويقال أن لها تأثير مهدئ ، وكذلك الكالسيوم ، وهو جيد لقمع الالتهاب. كل ليلة كنت أنام على قطرات من الماء الناعم من الحمام الداخلي. في الصباح ، كنت أشرب الشاي الأخضر في حوض الاستحمام الخارجي وأراقب الأشجار التي تغطي الثلج قبل أن أتوجه لتناول الإفطار من التوفو المحلي الراسخ المغطى برقائق البونيتو وأسماك النهر المطهوة على البخار وعصير الكمثرى.
بعد تساقط الثلوج لمدة ثلاث ليالٍ ، كان هناك القليل جدًا من الأشياء التي يمكنك القيام بها بخلاف وسادة حول المكتبة المنسقة بعناية ، وبالطبع ، أخذ حمامات متعددة. على الرغم من محتواها المعدني الكثيف ، كان الماء شفافًا بشكل مدهش. حتى باعتباري مستخدمًا مخلصًا للأمصال عالية التقنية ، كان علي أن أعترف أنه عند مغادرتي زابورين ، لم تكن بشرتي أبدًا واضحة جدًا ، لذا فهي خالية من المسام بشكل غريب. كما أنني غادرت مع ذكرى أنني علقت في المياه الساخنة للحوض الحجري على الشرفة ، وأنا أشاهد تساقط الثلوج على أشجار البتولا. في تلك اللحظة ، شعرت بسلام سيكون من الصعب إعادة خلقه.