يجري في علاقة من مسافة بعيدة من أصعب الأمور التي يمكن أن يمر بها الزوجان. لقد عمل صديقي في بوروندي لسنوات بينما كنت أعيش في مدينة نيويورك ، والقول إنه كان صعبًا سيكون بخسًا كبيرًا.

لحسن الحظ ، عاد إلى الولايات من شرق إفريقيا قبل جائحة فيروس كورونا ضرب ، ومن المفارقات ، نحن الآن في الحجر الصحي معًا. نظرًا للأحداث الجارية ، أدركت أن وضعنا السابق سرعان ما أصبح هو المعيار الجديد لكثير من الناس حول العالم.

لذا لمساعدتك في الحفاظ على علاقة صحية بعيدة المدى ، خاصة خلال هذه الأوقات العصيبة ، لجأنا إلى معالج عائلي الدكتورة كاثرين سميرلنج بالإضافة إلى نيكي لويس وجريتا توفيسون ، المؤسسان المشاركان لخدمة التوفيق بين الأشخاص المشهورة والمعروفة باسم ذا بيفي للحصول على مشورة الخبراء. نحن نتفهم أن الكثير منكم ربما لم يكونوا مستعدين للقيام بمسافات طويلة ، ولكن فيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك على تجاوز هذا الأمر بسهولة وربما حتى إبراز جانب جديد مذهل من علاقتك لم يتوقعه أي منكما.

1. الفضول هو المفتاح.

إذا كان هناك أي شيء تريد معرفته عن شريكك المهم ، فهذا هو الوقت المثالي للسؤال عن علاقة أعمق وتطويرها. قال سميرلينج إن هذه فرصة رائعة لاكتشاف بعضنا البعض من خلال محادثات هادفة السفر + الترفيه . في الوقت نفسه ، لا يجب أن تكون هذه المحادثات التي ستغير مجرى حياتك جادة. قالت إن العثور على شيء يثير اهتمامك ويضحك بعضكما البعض. ابتكر لعبة من خلال طرح أسئلة على بعضكما البعض أو ابتكر أكثر الموضوعات العشوائية خارج الصندوق لمناقشتها. في النهاية ، لا تعرف أبدًا إلى أين ستؤدي المحادثة ، وهذا هو جمالها.

2. التواصل والتواصل والتواصل.

كلما واجهت مشكلة مع صديقي ، كنت أغلقه وأتجاهله لعدة أيام. نظرًا لأن المحيط الأطلسي بأكمله بيننا ، فقد اعتدت على التخلص منه بسرعة. من الواضح أن هذه كانت طريقة رهيبة للتعامل مع مشاكلنا ، وكان علي أن أذكر نفسي بأننا كنا في هذا معًا. قال لويس إن مفتاح العثور على النجاح في العلاقة هو التواصل والولاء والتعاطف. سواء كانت جيدة أو سيئة ، فإن الشفافية مع مشاعرك ستجعل علاقتك أكثر استقرارًا. ستكون هناك فترات مختلفة حيث سيكون عليك أن تعطي أكثر وتأخذ أقل ، والعكس صحيح. يبدو الأمر بسيطًا بما فيه الكفاية ، لكن التعاطف يلعب دورًا كبيرًا عندما تأخذ الحياة بعض المنعطفات غير المتوقعة.

متعلق ب: 6 أفكار لتاريخ الحجر الصحي للأزواج والأفراد الجاهزين للاختلاط

3. التخطيط لتاريخ فعلي.

سواء كنت في بلدان مختلفة أو كنت في الحجر الصحي على بعد أميال قليلة ، يجب ألا تكون التواريخ خارج الطاولة. تسكع بشكل افتراضي للحفاظ على الفراشات مستمرة. قال توفيسون إنك لم تعد تشارك عاطفتك من خلال اللمس أو الأنشطة المشتركة بشكل عام ، لذا ركز على ما يمكنك القيام به معًا. العب لعبة لوحة افتراضية أو تكبير مع أصدقائك الذين هم أيضًا أزواج لتاريخ مزدوج. حتى لو كانت رسالة نصية 'تفكير فيك' بسيطة أو مكالمة هاتفية لتلقي التحية ، فافعل ذلك. إنه ليس تافهًا ، ويمكن أن يجعلك تشعر بأنك قريب جدًا مما كنت عليه معًا.