لا يوجد شيء من شأنه أن يعيق صيفك رحلة الطريق أكثر من دوار السيارة.
يحدث هذا لأشخاص أكثر مما تعتقد: وفقًا لشركة الأدوية مونتافيت ، كان كل شخص تقريبًا يعاني من مرض الحركة في مرحلة ما من حياتهم ، وما بين 5 و 10 في المائة من الناس معرضون بشكل خاص لدوار الحركة.
يمكنك قراءة المزيد حول أسباب دوار الحركة في تغطية قصتنا كيفية تجنب الرحلات الجوية المسببة للغثيان ، ولكن إليك هذا التنشيط: عندما تشعر أذنك الداخلية بالحركة ولا تتأثر عينيك (أو العكس) ، فإن جسمك يصبح مرتبكًا ، ويؤدي ذلك إلى بعض الآثار الجانبية غير المريحة. هناك القليل من المحظوظين ممن لم يتأثروا بشدة بهذا التناقض الجسدي ، لكنه مرض شائع.
عندما يتعلق الأمر بتجنب دوار السيارة ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها. شاركت شركة Ford Motor Company دراسة تبحث في كيفية تعامل الأشخاص مع دوار السيارة والمدة التي يستغرقها الشعور بالمرض (في المتوسط ، 10 دقائق).
(حقيقة ممتعة: الأطفال محصنون ضد دوار السيارة ، لأن أذنهم الداخلية لم تتطور بشكل كامل).
استطلعت شركة فورد 100 شخص حول طرقهم المفضلة لعلاج دوار السيارة ثم طلبوا من المتخصصين الطبيين نصائحهم حول مكافحة الغثيان. هذا ما كان عليهم قوله.
كيفية تجنب دوار السيارة:
- 19 بالمائة يركزون على شيء ثابت
- 11 في المائة يستخدمون وسادة
- 11٪ تمتص الليمون والليمون الحامض
- 9 في المائة لديهم أسرة تغني
- 7٪ ينتقلون إلى المقعد الأوسط
- 6 في المائة يأكلون رقائق البطاطس ويشربون شيئًا فوارًا
- 5٪ يتظاهرون بأنهم يقودون ويتوقعون المنعطفات والانعطافات وهم يشاهدون الطريق
- 4 في المائة ينفخون لسانهم ويسحبون آذانهم
- 1 في المائة يجلسون على الصحف (ربما يتم التصيد بنا على ذلك)
نصائح من المهنيين الطبيين:
- تحرك إلى المنتصف في المقاعد الخلفية ، أو يفضل إلى الأمام حتى تتمكن من رؤية الطريق أمامك
- قم بالقيادة بسلاسة وتجنب الفرملة المفاجئة والتسارع الشديد
- صرف انتباه أولئك الذين يعانون من دوار السيارة
- اشرب الكولا وتناول بسكويت الزنجبيل وتجنب القهوة
- استخدم وسادة أو دعامة للرأس لإبقاء رأسك ثابتة قدر الإمكان
- استخدم مكيف الهواء للحفاظ على دوران الهواء