يمكن لزوار الجزيرة أيضًا القيام بالكثير أو القليل كما يريدون. تتوفر جلسات هاثا أو فينياسا يوغا أو بيلاتيس أو كيغونغ مع أخصائية العافية ليزا جونز. إذا كان روتين التمرين يتضمن أجراسًا أو جهازًا بيضاويًا ، فهناك صالة ألعاب رياضية مع إطلالة على المحيط بالإضافة إلى إطار تسلق خارجي.

هل تبحث عن المزيد من التواصل مع الطبيعة؟ يحتوي Bawah على ثلاثة مسارات مميزة للمشي لمسافات طويلة تتراوح في مستويات الصعوبة. يقودك أحدهما عبر السحالي وبساتين الفاكهة إلى قمة منحدر يطل على المنتجع ، بينما يأخذك الآخر إلى الجانب الآخر من الجزيرة حيث يمكنك الاسترخاء بالسباحة على شاطئ كوكونت المخفي.

بحلول الوقت الذي تحتاج فيه إلى مغادرة Bawah ، لا تريد الذهاب. بعد يوم أو يومين ، تستقر في وقت الجزيرة ، وتنسى أن العالم الخارجي موجود ، وتبدأ في التناغم مع جسدك ، كما يقول جونز. بطريقة ما ، بواه توفر ما تحتاجه. إذا كنت بحاجة إلى السكون والانقلاب العقلي ، فهذا ما يحدث ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى أن تكون أكثر نشاطًا ، فلدينا ذلك أيضًا.

بالإضافة إلى ذلك ، في هذا المنتجع الشامل ، يتم تضمين كل شيء حقًا. علاج يومي في اورا سبا اند ويلبيينج ، التي تقدم مجموعة متنوعة من الخدمات مثل التدليك وعلاجات الوجه ، جزء من الحزمة. تتوفر أيضًا جلسات التأمل والاسترخاء العميق عند الطلب. ولا تقلق بشأن إحضار ما يكفي من سروال اليوجا أو معدات التمرين ، حيث يتم تضمين خدمة غسيل الملابس اليومية. عندما يتعلق الأمر بالرياضات المائية ، فإن التجديف بالوقوف والتجديف بالكاياك والغطس - وكلها مغطاة - تساعدك على حرق بعض السعرات الحرارية وزيادة الشهية.

يأتي جزء كبير من تجربة العافية من خيارات القائمة الصحية للمحمية. أحجام الحصص صغيرة ومغذية ، مع فواكه استوائية طازجة وجرانولا محلية الصنع على الإفطار. تتوفر أطباق Poke Bowls وسلطات الكينوا لتناول طعام الغداء في مطعم Boat House الموجود بجانب الشاطئ. لتناول العشاء ، يكتنف الغابة مطعم تري توبس يقدم مجموعة متنوعة من الخيارات ، بما في ذلك المصيد المشوي في اليوم مع سلطة أو صدر بط مشوي متبوعًا بشربات الفاكهة محلية الصنع. إذا كنت تفضل الاستمتاع ، اطلب كعكة الشوكولاتة مع آيس كريم الفلفل الحار.

نظرًا لأن المزيد والمزيد من المسافرين يرغبون في الانفصال والاسترخاء عن حياتهم المزدحمة والمليئة بالتكنولوجيا ، مثل المنتجعات احتياطي القاع تقدم طريقة رائعة للشفاء الجسدي والعقلي. يقول جونز إن هناك شيئًا آخر يجعل Bawah فريدًا ومميزًا للغاية. هناك سحر هنا يسمح لك بتحقيق ما ربما لم تدرك أنك تريده.