مشروبات ستاربكس منخفضة السعرات الحرارية - مثلجة على وجه التحديد - هي كل ما نحتاجه للمرطبات الصيفية مع زيادة الكافيين. نتطلع إليهم كل عام مع ارتفاع درجة حرارة الطقس ونتوجه إلى الشاطئ أو المسبح أو في إجازة. بالطبع ، نحب أيضًا مشروب ستاربكس عندما نعمل أو نتواصل اجتماعيًا أو نتسكع في المنزل. نحن نعترف بذلك - نحن متعصبون لستاربكس!

على الرغم من توفر الكثير من أشكال الانغماس ، خاصة في القائمة السرية ، عدد غير قليل من المشروبات تحتوي على سعرات حرارية قليلة لمساعدتك على الاستمتاع بمذاق خالٍ من الشعور بالذنب.

هناك العديد من مشروبات جافا في هذه القائمة ، ولكن بالنسبة لأولئك الذين يفضلون المشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين ، هناك مجموعة متنوعة من أنواع الشاي منخفضة السعرات الحرارية. (لا ، ليس فقط فطورك الإنجليزي الأساسي. فبعضها مشبع بالنكهات اللذيذة مثل التوت الأسود والليمون.) ستمنحك هذه المشروبات اللذيذة دفعة ، بغض النظر عن تفضيلات ذوقك.

معطر فاكهة المانجو المثلج

طويل القامة: 70 سعرة حرارية

كبير: 90 سعرة حرارية

المرطبات ومشروبات ستاربكس منخفضة السعرات الحرارية - المثلجة إلى الكمال بالطبع - تدور حول مزج عصير الفاكهة مع الشاي لعمل مزيج لذيذ. يجمع هذا المشروب بين مزيج المانجو والراجونفروت مع عصير العنب الأبيض وقطع من فاكهة التنين الحقيقية للحصول على مشروب حلو منعش قليلاً.

كريم الفانيليا الحلو نيترو كولد برو

طويل القامة: 70 سعرة حرارية

قد يقنع نيترو كولد برو من ستاربكس الجميع بالتحول إلى القهوة السوداء. إنه ببساطة مشروب ستاربكس البارد الممزوج بالنيتروجين لإضفاء لمسة ناعمة مخملية من أول رشفة إلى آخر قطرة. على الرغم من كونها لذيذة (و 5 سعرات حرارية فقط للفرد) من تلقاء نفسها ، فإن اندفاعة الكريمة الحلوة تحولها إلى حلوى منخفضة السكر.

مشروب الزنجبيل الذهبي المثلج

طويل: 100 سعرة حرارية

يبدأ مشروب ستاربكس الحار قليل السعرات الحرارية ، المثلج والبارد ، بمزيج من زنجبيل وخلاصة الكركم ممزوجة بنكهات الأناناس وجوز الهند. تشتمل التركيبة الافتراضية على 3 مضخات من شراب الأناناس والزنجبيل ومغرفتين من مزيج الزنجبيل. إذا كانت نكهة الزنجبيل قوية جدًا بالنسبة لك ، فاطلب عددًا أقل من المضخات.

طلقة مزدوجة على الجليد

طويل: 80 سعرة حرارية

إذا كنت بحاجة إلى دفعة إضافية ، فقم بإعطاء مشروب ستاربكس منخفض السعرات الحرارية ، مثلجًا وجاهزًا للصيف ، جربه. يحتوي على ثلاثة مكونات فقط: إسبرسو ، شراب كلاسيكي (نسخة الشركة من شراب بسيط) ، وقطرة من الحليب بنسبة 2٪. لا تتردد في تغيير نوع الحليب والمنكهات حسب رغبتك.

فيري بيري كركديه ليموناضة ستاربكس مشروب مرطبات

طويل: 90 سعرة حرارية

مرطبات ستاربكس هو مشروب ستاربكس ذو سعرات حرارية منخفضة ، مثلج ومبرد لفصل الصيف. المرطبات تأتي في مجموعة متنوعة من النكهات اللذيذة والمشرقة. هذا واحد مصنوع من مزيج لذيذ من عصير الفاكهة الطبيعي ، والتوت الكامل ، وخلاصة القهوة الخضراء ، وعصير الليمون. اطلب منتج Berry Refresher بالماء بدلاً من عصير الليمون لزيادة فاكهة الكافيين مع كمية أقل من السكر المضاف لتقليل السعرات الحرارية.

مثلج جوافة شاي أبيض ليموناضة

طويل: 100 سعرة حرارية

هذا المشروب عبارة عن مزيج خفيف من الفواكه ستشربه في ثوانٍ. إنه مزيج من الشاي وعصير الفاكهة ، مخلوط برشة من عصير الليمون ولمسة من الحلاوة. إنه يأتي بـ 100 سعر حراري فقط إذا طلبت ذلك كما هو ، لكننا جربنا الشاي المملوء بعصير الفاكهة بدون التحلية المضافة ، وكان لذيذًا (مع سعرات حرارية أقل!).

ستاربكس الفراولة المنعش

طويل: 80 سعرة حرارية

كبير: 90 سعرة حرارية

ارتشف منعشًا منعشًا للفراولة الحلوة مع نكهات فاكهة العاطفة ، والأكاي ، وقطع الفراولة الحقيقية. يمنحك مستخلص القهوة الخضراء في المشروب دفعة قوية من الكافيين.

مثلج خوخ شاي أخضر ليموناضة

طويل القامة: 60 سعرة حرارية

شاي الخوخ أمر لا بد منه عندما تريد مشروبًا صيفيًا ، كما أن عصير الليمون المضاف يجعله أحد المشروبات الحلوة المفضلة لدينا في ستاربكس. يُهز المشروب ويُسكب فوق الثلج.

قهوة امريكية مثلجة

طويل القامة: 10 كالوري

كبير: 15 سعرة حرارية

عشرين: 15 سعرة حرارية

عندما تحتاج (حقًا) إلى زيادة الكافيين في أيام الصيف ، اختر أمريكانو المثلج. يأتي Grande بثلاث جرعات من الإسبريسو ، ولكن يمكنك إضافة العديد من اللقطات الإضافية كما تريد. ومع وجود عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية ، هناك متسع كبير لإضافة مضخة أو اثنتين من النكهة المفضلة لديك.

مثلج ستاربكس بلوند فانيلا فول جوز الهند لاتيه

قصير: 90 سعرة حرارية

ظهر هذا اللاتيه لأول مرة في قائمة ستاربكس منذ بضع سنوات وكان نجاحًا فوريًا. لاتيه مصنوع من حقيقي حبوب الفانيليا وحليب جوز الهند المزبد ، مغطى بالكامل بإسبريسو ستاربكس بلوند. باختصار 90 سعرًا حراريًا ، وفقط 110 سعرات حرارية في الطول.

نيترو كولد برو مع رغوة كاسكارا الباردة

طويل القامة: 60 سعرة حرارية

كبير: 80 سعرة حرارية

على الرغم من أن Nitro Cold Brew كان يقدم في السابق إلى عدد قليل من الأسواق ، إلا أنه متاح الآن في ستاربكس في كل مكان. يتم تقديمه مباشرة من الحنفية ويعلوه رغوة باردة وتصدر كاسكارا لتلميح من نكهة السكر البني الحلو.