هناك الكثير من الأشياء التي يجب عليك تجنبها عندما يتعلق الأمر بالاعتناء بنفسك أثناء الرحلة ، ولكن حتى المسافر الذي تم إعداده جيدًا قد يتجاهل أحد احتياطات السلامة الرئيسية: ارتداء واقي الشمس على متن الطائرات.
على الرغم من وجودك في الداخل ، فإن الجلوس على متن طائرة يتركك أكثر تعرضًا لأشعة الشمس الضارة مما قد تدركه.
على الرغم من أن نوافذ الطائرة يمكن أن تحجب الأشعة فوق البنفسجية ، إلا أن الأشعة فوق البنفسجية لا تزال تمر من خلالها ونظرًا للمستوى المرتفع ، فإن الأشعة فوق البنفسجية لا تضطر إلى السفر لمسافات بعيدة لتسبب الضرر ويمكن أن تكون أكثر كثافة في الارتفاعات العالية ، طبيب الأمراض الجلدية ومساعده في مدينة نيويورك أستاذ طب الأمراض الجلدية في كلية طب وايل كورنيل الدكتورة ماريسا جارشيك أخبر السفر + الترفيه.