يهرب الكثير من الناس من ركود الحياة اليومية بالذهاب في إجازة على الجزيرة ، لكن تناول فيتامين د وتناول كوكتيل من الفواكه على الشاطئ ليس الطريقة الوحيدة للتخلص من التوتر. فيما يلي بعض أهم الخلوات الروحية في جميع أنحاء العالم.

منتجع وسبا Galgorm في أيرلندا الشمالية

منتجع وسبا جالجورم يضع الرفاهية أولاً. يحتوي العقار الذي تبلغ مساحته 163 فدانًا على 122 غرفة نوم ، يطل العديد منها على نهر مين. يمكن للعائلات والمجموعات اختيار الأكواخ والكبائن المتناثرة حول الأرض أيضًا. تم تصميم Thermal Spa Village حول العناصر الطبيعية الأربعة الأساسية: الأرض والماء والنار والهواء. يجمع الضيوف بين النشاط البدني والمشاركة الروحية في طقوس الساونا السلتية ، ودروس اليوغا ، وأول 'جنة ثلجية' في أيرلندا ، وهي غرفة مستوحاة من الفنلندية يتم تبريدها إلى درجة 5 درجات ومغطاة بالثلج والجليد.

عقار فانا مالسي في أوتارانتشال ، الهند

تحجب بساتين المانجو والليتشي هذا المركز الصحي الذي تبلغ مساحته 21 فدانًا والذي يجمع بين الأيورفيدا والشفاء التبتي واليوغا وغيرها من العلاجات. عند الوصول ، يقوم الطبيب بتصميم ملاذ شخصي لكل ضيف. كهف تأمل ، وغرفة ضريح ، ومكتبة للدراسات الروحية تخدم الزوار. معنويات. المباني ذات اللون الرملي أنيقة وحديثة ومليئة بالأعمال الفنية وحاصلة على شهادة LEED Platinum. الطعام عضوي ويتم الحصول عليه من مصادر محلية مع خيارات نباتية وغير نباتية ونباتية.

العشاء في مكمينفيل ، تينيسي

للحصول على تجربة معتكف هندي أقرب إلى الوطن ، لا يحتاج الأمريكيون إلى النظر إلى أبعد من ريف تينيسي. معهد العشاء للعلوم الداخلية يقدم كلاً من خلوات العافية الشخصية وبرامج التأمل أو اليوجا المنظمة داخل قبة ذهبية ضخمة. جرب برنامج 'الهندسة الداخلية' المميز الذي ابتكره القائد جاجي فاسوديف. هناك سبع شلالات وممرات جميلة في المبنى ، لذا سترغب في إحضار أحذية المشي لمسافات طويلة (الدراجة الجبلية إذا كان بإمكانك التأرجح بها).

سونغ سا في كمبوديا

إذا كانت فكرتك عن التطور الروحي تتطلب الكثير من وسائل الراحة ، احجز واحدة من 27 فيلا على جزيرة سونغ سا الخاصة ، حيث يمكن للمرء الاستمتاع بالتعاليم البوذية والتأملات التي تحيط بها الغابات المطيرة. يمكنك ترتيب برنامج العافية الخاص بك من خلال Song Saa ، أو من خلال وكالة السفر البوتيك Full Circle ، والتي تقدم حزمة خاصة لليقظة الذهنية لمدة خمسة أيام في الجزيرة. توقع التدليك والإيقاعات الحيوية وطقوس الاستحمام والبركات من الرهبان البوذيين.

Monastere des Augustines في كيبيك ، كندا

تحول هذا الدير من القرن السابع عشر إلى مركز صحي في مدينة كيبيك القديمة المسورة كان يأوي 225 راهبة. الآن يأتي الناس إلى هنا للاسترخاء ، وفصل الطاقة ، وأخذ دروس اليوغا والحركة ، وتناول وجبات عضوية صحية. تتميز الغرف بأبواب أصلية وأثاث عتيق من الدير. يمكن للضيوف القيام بخلوة ذاتية التوجيه ، أو أخذ اليوجا أو برنامج تجديد النوم ، أو القدوم كحجاج لطلب التوجيه الروحي من الراهبات التسعة الأخيرة في الإقامة.

ميساستيلا في إندونيسيا

تقع داخل مزرعة قهوة عاملة ، ميساستيلا يشمل مكان الإقامة محطة سكة حديد استعمارية وحدائق استوائية والكثير من هواء الجبال النقي. يمكن للضيوف تجربة طبيب، المعالجون الجاويون الذين يستخدمون الأعشاب لعلاج الجسد والروح. ابدأ يومك بجرعة من دواء عشبي محلي يسمى عشب، وقم بإنهائه مطويًا في سرير مغطى في الفيلا الجاوية الفخمة.

منتجع فور سيزونز جزر المالديف في لاندا جيرافارو

هذا المنتجع يضم 103 طابق من القش والكثير من الشاطئ. يمكنك الاسترخاء في المسبح الخاص بالفيلا أو السباحة مع أسماك قرش الحوت وأسماك شيطان البحر في المحيط الهندي. أو اشترك في Panchakarma ، وهو برنامج مكثف للتخلص من السموم يعتمد على مبادئ الأيورفيدا. لمدة 14 أو 21 يومًا ، يصف أطباء الأيورفيدا مجموعة من العلاجات المسهلة. يقدم المنتجع أيضًا 'طقوس إعادة الاتصال' التي تشمل الصوت والتدليك وشفاء الشاكرا والزيوت الأساسية والاستحمام وعلاجات الجسم.

مركز Springwater في Finger Lakes ، نيويورك

مركز Springwater في Finger Lakes ، نيويورك يوفر ملاذًا صامتًا بدون جدول زمني صارم. خطط لإقامتك أو انضم إلى أحد الأسابيع الأربعة السنوية الهادئة. يمكن للضيوف المشاركة في جدول يومي للتأملات - إذا رغبوا في ذلك. كل ما هو مطلوب هو الصمت في أوقات الصمت ، والمساهمة بساعة من العمل في اليوم. بقية الوقت مفتوح للتجول في الغابات والمروج ، وتناول وجبات نباتية ، والتأمل ، أو مقابلة المرشدين الروحيين المقيمين. المعتكف مفتوح لجميع تقاليد الإيمان والتأمل.

مدرسة المقاصة الشعبية في مقاطعة دور ، ويسكونسن

بنى مهندس المناظر الطبيعية جنسن جنسن هذا التراجع للناس لتصفية عقولهم من خلال إعادة الاتصال بالطبيعة وبعضهم البعض. يُعد الطلاب مكانًا جيدًا للأشخاص الذين يصفون أنفسهم بأنهم 'روحانيون ولكن ليسوا متدينين' ، حيث ينعش الطلاب معنوياتهم من خلال التجول في الغابة ، والتحديق في شاطئ جرين باي ، وأخذ دروس في اليوغا ، والحياكة ، أو زراعة بونساي ، والتواصل الاجتماعي على نمط الأسرة وجبات.

خلوات إتنيكاس أياهواسكا في بيرو

لأولئك الذين يتطلعون إلى تحفيز نموهم الروحي كيميائيًا ، عرقي يقدم ملاذات آياهواسكا في وادي الإنكا المقدس. من المؤكد أن مزيجًا من الطبيعة ، والشامانية البيروفية ، وبالطبع نبات آياهواسكا المهلوس والمُسهل ، سيوفر لك إقامة لا تُنسى. استضافت Etnikas احتفالات ayahuasca لمدة 30 عامًا ، ولديها نسخة احتياطية طبية ، وتصنيف Trip Advisor عالي للغاية.

مركز تيمينوس ريتريت في ماكجريجور ، جنوب إفريقيا

سمي لمعبد الشفاء اليوناني القديم ، تيمينوس يقدم خلوات ذاتية التوجيه أو أسابيع عافية مخصصة ، وخلوات اليقظة ، وخلوات صامتة. اعتمادًا على البرنامج الذي اخترته ، يمكن أن تشمل إقامتك اليوجا والتأمل والمشي في حدائق المركز الشهيرة والعلاج بالروائح وقراءات خلاصة زهرة جنوب إفريقيا والوجبات النباتية. تساعد علاجات التحول العاطفي والأدوات العلاجية الأخرى الضيوف على إطلاق العواطف والمعتقدات والأنماط القديمة. لا تفوّت فطيرة المرينغ بالليمون.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort في سانتا في ، نيو مكسيكو

هذا منتجع 70 فدان يجمع بين الأنشطة القائمة على الطبيعة وطرق العلاج الشرقية والغربية وتعاليم الأمريكيين الأصليين لمساعدة الضيوف في العثور على معنى أعمق في حياتهم. تؤكد Sunrise Springs على الطب أكثر من العديد من مراكز العلاج ، مع وجود أطباء وممرضات وأطباء نفسيين في طاقم العمل. والأفضل من ذلك ، قد يكون هذا هو المنتجع الوحيد الذي يركز على فوائد الصحة العقلية للتفاعل مع الحيوانات من خلال السماح للضيوف برعاية الدجاج الحريري الناعم والرائع. اختر من بين 32 غرفة أو 20 غرفة خاصة.

جبل جراباركا المقدس في بولندا

منذ أن ورد أن هولي هيل أنقذ الناس من وباء الكوليرا في القرن الثامن عشر ، جاء الناس إلى جبل غراباركا المقدس في بولندا للصلاة من أجل المعجزات. يتجول الحجاج حول التل على ركبهم ، حاملين قرابين من شموع نذرية وصلبان مع صلوات مكتوبة عليها. موسم الذروة هو شهر أغسطس ، عندما يأتي الآلاف من الناس لمهرجان تجلي المسيح. يقوم الحجاج بترتيب الإقامة في السياحة الزراعية مع العائلات المحلية أو استئجار سرير في منزل الحاج. للحصول على شيء أكثر رقيًا ، جرب Eternite Spa and Wellness Centre ، على بعد حوالي 15 ميلاً من Grabarka.

مركز إيزابيلا فريدمان اليهودي في قرية فولز ، كونيتيكت

على بعد ساعتين من مدينة نيويورك ، يجد المقيمون في المناطق الحضرية الراحة في مساحة 400 فدان من الغابات. هذا هو المكان المثالي لتجربة عطلة يهودية ، والمشي لمسافات طويلة ، والصلاة ، وحضور ورشة عمل توراة يوجا أو ملاذًا للتأمل ، وتناول وجبات طعام كوشير من المزرعة إلى المائدة. كنيس بجدران زجاجية يطل على الجبال والبحيرة.

Quarr Abbey في جزيرة وايت ، إنجلترا

يأتي الناس إلى دير Quarr للتراجع الصامت وللإرشاد الروحي. يدعو هذا الدير النشط الضيوف للمشاركة في الحياة المجتمعية التي تتمحور حول خدمات الكنيسة الكاثوليكية. يشتهر الدير بأراضيه الهادئة ومزارعه مع الخنازير والكعك اللذيذ في المقهى. يشغل الضيوف 10 غرف فردية على أساس التبرع. يجب على الزوار الاستعداد لبعض الانفصال بين الجنسين ؛ يأكل الرجال والنساء في مناطق منفصلة ، على سبيل المثال.

مزرعة الأشباح في أبيكيو ، نيو مكسيكو

وسط المنحدرات والأودية الملونة مزرعة الأشباح يحضر الضيوف عددًا كبيرًا من الخلوات الروحية. المذكرات الروحية ، والفن التبتي المقدس ، والقيادة النسائية ، والزواج العاطفي ليست سوى عدد قليل من موضوعات التراجع في هذا المركز الذي يديره الكنيسة المشيخية. توقع غرفًا أساسية والكثير من الطبيعة. قد تتعرف على المناظر الطبيعية من لوحات جورجيا أوس كيفي ، أكثر شاغلين سابقين شهرة في مزرعة الأشباح.

Shakti 360 ° Leti في الهند

من دلهي ، يمكنك ركوب قطار ليلي إلى كاثجودام ، حيث يقابلك موظفو المنتجع في رحلة بالسيارة لمدة ثماني ساعات ، تليها رحلة مشي لمدة ساعة على ممر جبلي. تقع على ارتفاع 8000 قدم في ولاية أوتارانتشال هيل الشمالية ، شاكتي 360 درجة ليتي يوفر أنشطة في الهواء الطلق مثل الرحلات والتنزه ، فضلاً عن غرف فسيحة ومدافئ خاصة ومفارش مائدة بيضاء.