كان عام 2020 هو العام الهادئ. في الواقع ، البحث عن طريق الترويج لأيسلندا وجدت أن 49 في المائة من الأمريكيين يشعرون بالتوتر والإحباط والتوتر بشكل متزايد بسبب إغلاق فيروس كورونا الأخير.

في نفس الدراسة ، ورد أن 42٪ من الأمريكيين أكدوا أن قيود كوفيد -19 جعلتهم يريدون الصراخ. لحسن الحظ ، استمعت الدولة الاسكندنافية واستلهمت من العلاج بالصراخ لإطلاق #LetItOutIceland رسميًا.

ستمنح هذه الحملة أي شخص من أي مكان في العالم فرصة للصراخ في الأماكن المفتوحة المذهلة في جميع أنحاء أيسلندا. خلال الأسبوعين المقبلين ، يمكنك زيارة يبدو أنك بحاجة إلى موقع ويب أيسلندا وسجل صرخة على هاتفك أو الكمبيوتر المحمول. بعد ذلك ، ستكون قادرًا على تحديد أي من المواقع البعيدة على الجزيرة سيتم تشغيل صراخك من خلال مكبر صوت عملاق. من قمة Festarfjall في شبه جزيرة Reykjanes إلى شواطئ Djpivogur الهادئة في شرق أيسلندا ، سيكون هناك سبعة مواقع رائعة حيث سيتم بث صراخك مباشرةً.

قال المعالج النفسي وأخصائي الصحة العقلية زوي أستون في بيان: 'إن استخدام الصرخة كوسيلة للتخلص من المشاعر المكبوتة يتيح لك إعادة الاتصال مع نفسك ، وسماع صوتك واستعادة القوة الكامنة بداخلك'. إن إطلاق المشاعر المكبوتة ليس دعوة للهجوم أو التأثير أو التعبير عن العدوان ؛ إنها طريقة للتعرف على مشاعرك واتخاذ خطوة نحو اللطف مع نفسك.

لبدء الأشياء ، أصحاب النفوذ جيريمي كوهين و غابرييل ريتشاردسون و جين جراي و ديمون دومينيك سوف يسجل صراخهم. انطلق ، احمل جهازك ولا تتردد في إطلاقه هذا الصيف. ليس هناك شك في مدى شعورك بالتحسن - وبما أنه من المحتمل أن تكون خطط السفر الأيسلندية معلقة ، فهذا هو ثاني أفضل شيء.